cos na

no zależy mi jednocześnie na tym żeby się biegowo rozwijać a z drugiej strony żeby rozwijać swoje mięśnie. Nie wiem w ogóle czy jednocześnie coś takiego jest możliwe :)

jak juz mowa o sezonie to ostatnia rozmowa z kolesiem na siłce: "cos duzo osob na siłce" "bo ciepło sie robi" i juz wiadomo o co chodzi ciekawi mnie dlaczego autor załozyl tylko temat i nic wiecej narazie nie napisal Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-03-20 22:25:47

bratpit sprzedaj sobie na portalu aukcyjnym, daj sobie spokoj z takimi naciągaczami, wiedz ze jak ktoś skupuje cos w duzej ilosci to bierze to nie dlatego ze nie ma gdzie kupić bo by kupił na aukcji sobie, a dlatego ze jak mu przyjdzie od Ciebei paczka to wystawi właśnie na aukcję. Nie bądźcie naiwni koledzy strzala.

troche nie ufam temu treningowi, jedank wole dzielic i robic na prawde mocny trening niz sie tka bawic, a co do odzywek znacie cos co mogl by mnie satysfakcjonowac?

sachem jak sie zabrac do diety ketogenicznej tzn, bez wegli? nigdy jej nie stosowalem, ale chce przetestowac, i czy konieczne sa jakies odzywki czytalem ze na ckd jakis olej jest potrzebny a na skd czytalem ze nie wolno cwiczyc silowo cos takiego mniej wiecej...

możesz pociągnąc dalej na jakimś stacku, bo miesięczny cykl to trochę krótko. jesli zdecydowałbyś się na kontynuację, to proponuję coś lepszego w kategori jakośc/cena, gdy xp w tabsach w kontekscie składu wypada raczej niekorzystnie.

Mi to tak prawdę mowiąc w ogóle na dietę nie wygląda... To, że zjesz coś co 3 godziny nie oznacza jeszcze że jest to dieta Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

[...] bialka np. tunczyka lub twarogu po 20:00 najpierw WW czyli carbo lub glukoza, potem posilek np. 150g piersi z 100g ryzu, do tego salatka warzywna z lyzka oliwy wieczorkiem cos przegrysc nie duzo :D /daruj sobie. zjedz godz. przed snam tunczyka w sosie wlasnym lub twarogu Jak widzisz wiele poprawek trzeba zrobic w tej diecie. Dodaj warzyw, rybe [...]

Elite sa jakies opracowania na ten temat, ze wysunąłeś takie wnioski? Pytam bo cos mi ostatnio po głowie chodzi temat bobasa i zastanawiam sie czy robic np rok off zeby sie oczyscic czy to jest nieistotne.

Dibo wiem ze sama definicja dotyczy kobiet faktycznie moze zle ujete ale chodzilo mi o wplyw na plemniki ewentualne ich mutowanie ,powstawanie "slepakow". W topicu ktory wkleil Leonardo ptah cos podbnego o czym mowie rozkminial.

to też lek na ciśnienie . może też zwiększa HGH no pytam poważnie a to co to jest ? w jakim celu się stosuje i komu jest przepisywane ? ma jakieś za stosowanie prozdrowotne ? pytam z ciekawości bo Ty chyba w aptece pracujesz albo coś z tym związane ... Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-16 15:40:23

No właśnie na ten moment nie wiem. Chce spróbować recepty ogarnąć u rodzinnej, ale różnie to bywa i znając życie mnie do endo wyśle. Dam znać jak coś będę miał. Od niedoczynności tarczycy tak wysokie estron i prolka tez jest? Mimo, że wam test leciał?

[...] ze duzo mi to dawalo. gralem jako lewy obronca. nabralem sily i szybkosci, ale z perspektywy czasu to zale trenowalem bo robilem glownie trening silowy.jak rozmawiam z pilkarzami Lecha to mowia ze cwicza bardziej mniejszym ciezarem a wiecej szybkich powtorzen. P.s i nie sluchajcie trenerow jak beda cos mowili ze macie zrezygnowac z silki!

albo z Toba cos nie tak bylo, albo miales lewa omke duzo lewizny rozyczki kreci sie na rynku

to jak wreszcie z ta omka sa podrobki na rynku czy nie ma? bo powaznie mam odczucie ze cos nie tak

ale znafcy hehe przez duże F ... boli czy nie to sprawa subst. albo roztworu który jest zwykle buforowy...zeby tkanek nie draznic albo nie spowodować hemolizy....a wit b 12 1000 ug nie boli prawie wogóle nie wiem o co biega... chyba ze ktoś strała nie potrafi... hehe pomogę jak by coś!i bzdura jest koles brać 2 razy na tyg - to przegięcie [...]

trening na rzezbe bowinien pomoc ,poszukaj, cos mi sie zdaje ze gdzies na ten temat czytałem juz kiedys .

Witaj linux2 jesteś dopiero początkującą osobą, chciałbym Ci doradzić dobry zakup. Kupując sprzęt musisz zwrócić uwagę z jakiego profilu jest zrobiony, ławki do których podałeś linki nie są solidne, po krótkim czasie zaczną Ci się robić luzy albo w najgorszym przypadku profil sie wygnie. Polecam ławeczkę naszej firmy z profilu 50x50x2mm i z [...]

A dlaczego nie pijesz kawy i herbaty? Tak z ciekawości pytam ;-) Piłam i to w końskich dawkach co wpłynęło na kłopoty ze snem i nieciekawy kolor uzębienia. Cos mi przyszło do głowy... Od kiedy nie piję kawy ani herbaty nie używam tez cukru, może tu jest pies pogrzebany ? Czy te objawy nie sa związane ze spadkiem cukru we krwi ? Zmieniony przez - [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]